Olejki eteryczne – jakie będą najlepsze na wiosnę i lato?
Wraz z nadejściem ciepłych miesięcy – wiosny i lata – coraz częściej szukamy naturalnych sposobów na odświeżenie i poprawę naszego otoczenia. Olejki eteryczne, pochodzące prosto z natury, są idealnym rozwiązaniem. Te niezwykłe esencje roślinne nie tylko pięknie pachną, ale także są przyjazne dla środowiska. Olejki eteryczne są bezpiecznym wyborem dla każdego domu, można je też wykorzystać na różne sposoby – jako element aromaterapii w specjalnym kominku, kąpieli czy składnik odświeżającej mieszanki zapachowej. Warto wiedzieć, które z nich będą najlepsze na ciepłe dni oraz jakimi właściwościami cechują się poszczególne olejki!
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej, zwany również olejkiem lemongrasowym (Cymbopogon flexuosus), to wszechstronny produkt o intensywnym, cytrynowym zapachu, który odświeża i poprawia nastrój. Jest znany ze swoich właściwości zdrowotnych, co czyni go cennym składnikiem w pielęgnacji skóry oraz w aromaterapii – wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Stosuje się go w preparatach do skóry trądzikowej oraz w kosmetykach przeciwłupieżowych. Olejek eteryczny z trawy cytrynowej pomaga w walce z nieprzyjemnymi zapachami – można dodać kilka kropli do płynu do płukania lub do środków przeznaczonych do sprzątania. Warto też rozpylić w pomieszczeniu mieszankę, która zawiera w składzie olejek lemongrasowy i tym sposobem uzyskać świeży zapach w domu.
Należy unikać stosowania nierozcieńczonego olejku bezpośrednio na skórę, szczególnie u osób o wrażliwej skórze, ponieważ może powodować podrażnienia.
Sprawdź koniecznie naszą pełną ofertę produktów do aromaterapii!
Olejek eteryczny lawendowy
Doskonałym wyborem na wiosnę i lato jest również olejek eteryczny lawendowy, przynosząc nie tylko ulgę dla ciała, ale także poprawiając nastrój i ogólne samopoczucie.
Olejek eteryczny lawendowy, pozyskiwany z kwiatów lawendy lekarskiej (Lavandula angustifolia), jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych. Charakteryzuje się kojącym, kwiatowym zapachem, który nie tylko relaksuje, ale także pomaga w walce ze stresem i napięciem. Warto go stosować do masaży relaksacyjnych oraz w aromaterapii.
Chociaż olejek lawendowy jest jednym z nielicznych, które można bezpośrednio aplikować na skórę, zaleca się ostrożność, szczególnie u osób z wrażliwą skórą. Zawsze warto przeprowadzić test na małym obszarze skóry przed pełnym użyciem.
Olejek eteryczny geraniowy
Bardzo popularnym olejkiem na ciepłe miesiące jest olejek eteryczny geraniowy, pozyskiwany z kwiatów geranium (pelargonii pachnącej, Pelargonium graveolens), to wyjątkowa esencja o intensywnym, kwiatowym zapachu, który działa jednocześnie relaksująco i stymulująco.
Olejek ten wykorzystywany jest w pielęgnacji skóry problematycznej – wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, więc jest skuteczny w walce z wypryskami, delikatnie tonizuje. Dodatkowo, wspomaga zdrowy wygląd skóry oraz redukuje rozstępy – poprawia jędrność i elastyczność. W aromaterapii jest wykorzystywany do łagodzenia napięcia, stresu oraz niepokoju, może tez pomóc w łagodzeniu bólu głowy.
Olejek eteryczny eukaliptusowy
Olejek eteryczny eukaliptusowy, pozyskiwany głównie z liści eukaliptusa gałkowego (Eucalyptus globulus), jest ceniony za swoje wszechstronne właściwości lecznicze. Jego intensywny, świeży zapach działa odświeżająco i pobudzająco, co sprawia, że jest często stosowany w aromaterapii. Wspomaga zdrowie dróg oddechowych, więc jest szczególnie polecany do inhalacji. Działa też antyseptycznie, może wspomóc dezynfekcję ran oraz łagodzenie zmian trądzikowych.
Doskonale sprawdzi się jako odświeżający dodatek do płynu do płukania.
Nie zaleca się stosowania olejku eterycznego eukaliptusowego u małych dzieci, kobiet w ciąży oraz osób skłonnych do alergii. Należy unikać kontaktu z oczami i stosować go zawsze w odpowiednim rozcieńczeniu.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej (Mentha piperita) jest ceniony za swoje orzeźwiające i pobudzające właściwości. Głównym składnikiem olejku jest mentol, który zapewnia charakterystyczne uczucie chłodu na skórze, co jest szczególnie korzystne w łagodzeniu bólu mięśniowego i stawowego.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej wykorzystywany jest głównie do neutralizacji nieprzyjemnych zapachów ze względu na swój silny aromat. Doskonale sprawdza się jako olejek do inhalacji – pomaga udrożnić drogi oddechowe. Dodany do maski lub wcierki, wpływa też korzystnie na zdrowie i porost włosów.
Podsumowanie
Wiele z olejków eterycznych, które chętnie wykorzystujemy latem oraz wiosną, wpływa pozytywnie nie tylko na zdrowie i samopoczucie, ale też pomaga zapewnić spokój i ciszę podczas przebywania na świeżym powietrzu i łonie natury, w lasach czy parkach. Poszczególnie olejki eteryczne pachną przyjemnie tylko dla ludzi, więc dzięki nim można spacerować bez żadnego nieproszonego towarzystwa!
Warto pamiętać: większość olejków eterycznych nie jest przeznaczona do stosowania bezpośrednio na skórę. Należy je odpowiednio rozcieńczyć lub dodać do innych produktów.