Stres, zmęczenie, życie w ciągłym biegu to hasła, które nie są nam obce. Wszystko to, wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie i zdrowie. Niestety w dzisiejszych czasach trudno jest nam tego uniknąć. Dlatego też z pomocą przychodzą adaptogeny.
Czytaj dalej
Obecnie dużo mówi się o oleju z czarnuszki jako metodzie na odporność. Olej ten pozyskiwany jest z nasion czarnuszki, a co za tym idzie, tworzy z niej bogatą w wartości odżywcze esencję. Obie formy posiadają właściwości zdrowotne, ale też urozmaicają nam potrawy swoim wyrazistym smakiem. Jednak to olej nazywany jest prawdziwą bombą witaminową.
Czytaj dalej