Dieta keto – plusy i minusy

Dieta keto, znana także jako dieta ketogeniczna, jest jedną z najpopularniejszych i skutecznych metod odchudzania w ostatnich latach. Pozwala skutecznie obniżyć poziom tkanki tłuszczowej, a także poprawić ogólne samopoczucie i zdrowie. Sprawdźmy, skąd wzięła się jej popularność.

Czytaj dalej