zdrowapaczucha – Blog

Blog Zdrowa Paczucha

Len brązowy czy złoty – który wybrać?

Siemię lniane, znane również jako len, jest jednym z najstarszych roślinnych skarbów, który zyskuje coraz większą popularność w świecie zdrowego odżywiania. Te małe nasiona pochodzą z rośliny lnu i są niezwykle bogate w składniki odżywcze, takie jak błonnik, białko, tłuszcze omega-3 i wiele innych. Zarówno siemię lniane złote jak i brązowe, cenimy za ich liczne właściwości zdrowotne.

Hydrolaty i ich zastosowanie w codziennej pielęgnacji

Hydrolaty to mało znane, ale niezwykle cenne produkty pochodzenia roślinnego. Te magiczne wody otrzymuje się podczas procesu destylacji roślin, podobnie jak olejki eteryczne. Jednak, w przeciwieństwie do olejków, hydrolaty są delikatne i łagodne, idealne do stosowania na skórę.

Herbata – idealny napój o każdej porze dnia

Ciepła i aromatyczna herbata towarzyszy nam nie tylko w chłodne wieczory, ale również w naszych codziennych rytuałach. Jej bogaty smak, właściwości zdrowotne oraz kojący wpływ na nasze ciało i umysł sprawiają, że warto poświęcić jej nieco uwagi.

Olejek konopny CBD – właściwości i działanie

Czy istnieje naturalny sposób poprawy samopoczucia, zdrowia i jakości życia? Holistyczne podejście do zdrowia opiera się nie tylko na odpowiedniej diecie czy aktywności fizycznej. Jednym z rosnących trendów w tej dziedzinie jest stosowanie olejków CBD.

Naturalne sposoby na przeziębienie

Przeziębienie jest powszechne i dotyka nas w różnych momentach. Często w takim przypadku łapiemy za reklamowane suplementy. Istnieją jednak naturalne sposoby, które mogą pomóc złagodzić nasze objawy i przywrócić nas do zdrowia.

Świece sojowe – zdrowsza alternatywa dla parafiny

Świece zapachowe każdemu z nas kojarzą się z przyjemnym zapachem i relaksacją. W przeciwieństwie do tradycyjnych świec parafinowych, świeczki sojowe są wytwarzane z wosku pochodzącego z rośliny soi. Jest to nie tylko bardziej ekologiczne rozwiązanie, ale także wspaniałe doświadczenie dla zmysłów.