Kwas gamma-linolenowy (GLA) to wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny omega-6. Choć należy do tej samej grupy co kwas linolowy, nie występuje w żywności tak powszechnie…
Olejek ze słodkich migdałów to jeden z najczęściej wybieranych olejów roślinnych w kosmetyce naturalnej. Jest znany ze swoich korzystnych właściwości dla zdrowia skóry i od…
Nasiona konopi siewnych przez lata funkcjonowały głównie jako surowiec przemysłowy albo dodatek paszowy. Dziś coraz częściej wracają do kuchni i codziennej diety, nie jako „egzotyczna…
Wiesiołek najczęściej kojarzony jest z olejem, kapsułkami lub preparatami wspierającymi skórę i gospodarkę hormonalną. Coraz częściej jednak uwagę zwracają same nasiona wiesiołka, traktowane jako produkt…
Kozieradka to jeden z tych produktów, które od lat funkcjonują równolegle jako przyprawa, składnik diety i surowiec zielarski, ale rzadko są opisywane w sposób uporządkowany….
Olej lniany od lat zajmuje ważne miejsce wśród olejów roślinnych stosowanych w codziennej diecie. Powstaje z nasion lnu zwyczajnego i wyróżnia się wyjątkowo wysoką zawartością…
