Inulina- co to? Właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Coraz więcej osób sięga po naturalne składniki, które mogą wspierać zdrowie i dobre samopoczucie. Jednym z takich produktów jest inulina- błonnik rozpuszczalny, który w ostatnich…
Nowy Rok – zdrowszy i szczęśliwszy! Dieta, ruch i pielęgnacja na nowy start
Początek nowego roku to doskonały moment, aby zacząć wszystko od nowa i zadbać o siebie w sposób kompleksowy. To czas, gdy wielu z nas podejmuje…
Zdrowe przekąski na Sylwestra – smacznie, lekko i efektownie!
Sylwester to wyjątkowy czas w roku, kiedy chcemy spędzić radosne chwile z bliskimi, celebrując zakończenie jednego roku i początek kolejnego. Przyjęcia sylwestrowe zazwyczaj obfitują w…
Olej ze słodkich migdałów w zimowej pielęgnacji – jak pomaga Twojej skórze i włosom?
Zimowe miesiące to trudny czas dla naszej skóry i włosów. Mróz, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że stają się one bardziej podatne…
Zimowe superfood i naturalne oleje- jak wzmocnić odporność i zadbać o zdrowie w chłodne dni?
Zima to pora roku, która potrafi być prawdziwym wyzwaniem dla naszego zdrowia i samopoczucia. Niskie temperatury, krótsze dni, ograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców…
Świąteczne zestawy prezentowe- podaruj swoim bliskim zdrowe i oryginalne prezenty!
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas pełen magii, ciepła i chwil spędzonych w gronie najbliższych. W poszukiwaniu idealnego prezentu często stawiamy na coś, co wyrazi nasze…
