Żyjąc w szybkim tempie zdarza się, że nie mamy czasu zjeść zdrowo. Niepotrzebnie sięgamy po niezbyt zdrowe przekąski, aby zniwelować tymczasowy głód. Idealne zdawałoby się rozwiązanie, aby móc zabrać ze sobą produkty, które zachowują smak, aromat oraz wartości odżywcze, a tym samym nie wymagają specjalnego przechowywania. Mamy na to sposób.
Stres, zmęczenie, życie w ciągłym biegu to hasła, które nie są nam obce. Wszystko to, wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie i zdrowie. Niestety w dzisiejszych czasach trudno jest nam tego uniknąć. Dlatego też z pomocą przychodzą adaptogeny.
Nic nie relaksuje bardziej niż długa, aromatyczna kąpiel. Dodając do niej kosmetyki, a zwłaszcza naturalne, możemy uzyskać piękny zapach i regenerację ciała w jednym. W tym wypadku najlepiej sprawdzą się naturalne sole do kąpieli, które dzięki swym właściwościom nie tylko zapewnią nam relaks, ale także zadbają o nasze zdrowie.
Zioła prowansalskie – kompozycja ziół z Prowansji, którą pokochał cały świat. Swoim aromatem potrafią urozmaicić nie jedno danie. Jednak smak to nie wszystko co zawierają w sobie te słynne zioła.
Suplementacja witaminy D3 zalecana jest głównie w okresie jesienno-zimowym, gdzie brakuje słońca i skóra nie jest w stanie wytworzyć jej naturalnie. A co z okresem letnim? Czy suplementacja nadal jest konieczna?
Pasty orzechowe – z orzechów arachidowych, migdałowa, sezamowa a może z orzechów nerkowca? Wszystkie są pyszne, zdrowe i niestety kaloryczne. Jednak czy są pomocne w diecie?
