Kod produktu:E632
Wiesiołek nasiona 1kg
38,84 zł
(38,84 zł/kg)
Nasiona wiesiołka (Oenothera biennis) to głównie bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wykorzystuje się je do produkcji cennego oleju z wiesiołka, ale można je spożywać również w postaci nieprzetworzonej. Zawierają dużo błonnika pokarmowego i są dobrym źródłem białka. Wiesiołek jest prawdziwą skarbnicą mikroelementów. Można pośród nich wymienić chociażby magnez, cynk, selen, wapń oraz witaminę E.
Prawie cały olej zawarty w nasionach wiesiołka składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, z których większość stanowi kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy. Oba te kwasy należą do rodziny n-6.
Zastosowanie
Pomoc w leczeniu trądziku – nasiona mogą pomóc w regulowaniu hormonów, które wpływają na powstawanie trądziku. Działają przeciwzapalnie i zmniejszają zaczerwienienie i obrzęk skóry.
Wspomaganie leczenia zapalenia stawów – działają przeciwzapalnie i mogą pomóc łagodzić ból i stan zapalny związany z chorobami reumatycznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Wspomaganie leczenia objawów menopauzy i PMS – mogą pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, stany lękowe i depresja oraz przy objawach związanych z PMS
Poprawa kondycji włosów i skóry – nasiona są bogate w kwasy tłuszczowe omega-6, dzięki czemu mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i włosów. Mogą także pomóc w nawilżeniu suchej skóry i zmniejszeniu łuszczycy, egzemy i łojotoku.
Wspomaganie leczenia zapalenia dróg moczowych – działają przeciwzapalnie i mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z zapaleniem dróg moczowych, takich jak ból podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu i ból w dolnej części brzucha.
Składniki
Nasiona wiesiołka 100%Tabela wartości odżywczych w 100g
| Wartość energetyczna | 1801 kJ/435 kcal |
| Tłuszcz | 22 g |
| w tym: | |
| kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,9 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 17 g |
| Węglowodany | 44,6 g |
| - w tym cukry | 0,6 g |
| Błonnik | 44 g |
| Białko | 18 g |
| Sól | 0 g |
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).
Sposób użycia
Stosować w całości lub po zmieleniu. Zalać wrzątkiem 1 łyżeczkę nasion i po 10 min. wypić napar wraz z nasionami. Optymalna ilość spożywanych w ciągu dnia nasion wiesiołka to 1 łyżeczka dwa razy dziennie. Nasiona to także świetny dodatek do sałatek, jogurtów, musli, koktajli, makaronów czy sosów.Nasiona wiesiołka można wykorzystać również w celach kosmetycznych. Zawarte w wiesiołku kwasy tłuszczowe poprawią nawilżenie i elastyczność skóry. Aby przygotować kąpiel, należy czubatą łyżkę nasion zalać wrzątkiem i gotować przez 5 minut, po czym odstawić na kolejne 10 minut. Po tym czasie należy odsączyć nasiona, a napar wlać do gorącej kąpieli. Pozostałe po odsączeniu nasiona można wykorzystać jako peeling do twarzy i ciała.
Sposób przechowywania
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.
Dodatkowe informacje
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy. Nie zaleca się spożywania nasion wiesiołka osobom chorującym na padaczkę oraz osobom mających skłonność do krwawień. Nie należy łączyć z lekami przeciwzakrzepowymi.
Wartości odżywcze i zastosowanie dietetyczne nasion wiesiołka
Nasiona wiesiołka posiadają unikalny skład, który czyni je wartościowym składnikiem diety wspierającej zdrowie serca oraz układu krążenia. Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-6, wiesiołek nasiona mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL) i podniesienia dobrego cholesterolu (HDL), co jest kluczowe w prewencji chorób serca.
Jak wprowadzić nasiona wiesiołka do diety?
Nasiona wiesiołka mogą być cennym dodatkiem do codziennej diety, oferując szereg kreatywnych sposobów na ich spożywanie. Możesz wsypać kilka łyżek nasion wiesiołka do porannej owsianki lub smoothie, aby wzbogacić posiłek o wartościowe kwasy tłuszczowe i białko. Dodatkowo, posypanie garścią nasion z wiesiołka sałatki może dodać nie tylko tekstury, ale również korzyści zdrowotnych. Innym sposobem na wykorzystanie nasion wiesiołka 1kg jest dodanie ich do ciasta na domowe pieczywo lub muffinki, co wzbogaca ich wartość odżywczą.
- Waga netto
- 1 kg
- Waga brutto (z opakowaniem)
- 1,0255 kg
- Marka
- Vitafarm
- Data przydatności
- 22.01.2027
- EAN
- 5902273244639
- Wymiary produktu w cm
- 13 x 25 x 33
- Kraj pochodzenia
- Polska
Spełnia oczekiwania
Produkt zgodny z oczekiwaniami
Podobne produkty
Ostatnio oglądane
To najlepsze miejsce, aby swobodnie i bez pośpiechu dokonywać przemyślanych zakupów. Przystępne ceny i atrakcyjne opakowania zbiorcze pozwolą Ci zaoszczędzić pieniądze przy zakupie dużej ilości produktów. Sprzedajemy tylko zdrowe, sprawdzone produkty wysokiej jakości, wolne od zbędnych chemikaliów, GMO i niskiej jakości składników.
