Nasiona wiesiołka dwuletniego 500 g
Nasiona wiesiołka dwuletniego to naturalny produkt roślinny pozyskiwany z rośliny Oenothera biennis. Opakowanie 500 g stanowi wygodny wybór dla osób, które chcą świadomie włączyć wiesiołek do diety i jednocześnie mieć możliwość elastycznego stosowania produktu w różnych formach.
Nasiona wiesiołka dwuletniego – czym są
Wiesiołek dwuletni to roślina znana przede wszystkim jako źródło oleju z wiesiołka, jednak jej nasiona mogą być również spożywane w postaci nieprzetworzonej. Nasiona wiesiołka dwuletniego zawierają naturalnie występujące tłuszcze roślinne, błonnik oraz białko, dzięki czemu znajdują zastosowanie jako uzupełnienie codziennej diety.
Ziarna mogą być stosowane w całości lub po zmieleniu, w zależności od preferencji i wybranego sposobu przygotowania.
Nasiona wiesiołka jak spożywać
Osoby zastanawiające się, nasiona wiesiołka jak spożywać, mogą wybierać spośród kilku prostych form. Najczęściej nasiona spożywa się po zmieleniu lub w postaci naparu. Jedną łyżeczkę nasion zalewa się wrzątkiem i po około 10 minutach spożywa napar razem z nasionami.
Produkt można również dodawać do jogurtów, musli, koktajli, sałatek, makaronów lub sosów. Zalecana ilość to 1 łyżeczka dwa razy dziennie.
Nasiona z wiesiołka – zastosowanie
Nasiona z wiesiołka zastosowanie znajdują zarówno w diecie, jak i w codziennym użytkowaniu. Oprócz spożycia mogą być wykorzystywane w prostych domowych formach pielęgnacyjnych. Napar z nasion bywa stosowany jako dodatek do kąpieli, a ugotowane i odsączone nasiona mogą pełnić funkcję delikatnego peelingu.
Takie zastosowanie pozwala wykorzystać produkt w sposób wszechstronny, bez konieczności sięgania po formy przetworzone.
Sposób użycia
Nasiona wiesiołka można stosować w całości lub po zmieleniu. Jedną łyżeczkę nasion zalać wrzątkiem i po około 10 minutach spożyć napar wraz z nasionami. Optymalna ilość spożywanych w ciągu dnia nasion wiesiołka to 1 łyżeczka dwa razy dziennie.
Składniki:Nasiona wiesiołka 100%
Tabela wartości odżywczych w 100g.
| Wartość energetyczna |
1801 kJ/435 kcal |
| Tłuszcz |
22 g |
| w tym: |
|
| kwasy tłuszczowe nasycone |
1,7 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1,9 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
17 g |
| Węglowodany |
44,6 g |
| - w tym cukry |
0,6 g |
| Błonnik |
44 g |
| Białko |
18 g |
| Sól |
0 g |
*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).
Sposób przechowywania:
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.
Dodatkowe informacje:
Produkt może zawierać sezam i różne orzechy. Nie zaleca się spożywania nasion wiesiołka osobom chorującym na padaczkę oraz osobom mających skłonność do krwawień. Nie należy łączyć z lekami przeciwzakrzepowymi.
Wypróbuj nasiona wiesiołka
Nasiona wiesiołka pakowane są bezpośrednio przez producenta, z zachowaniem kontroli nad jakością i świeżością surowca. Opakowanie 500 g to praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą poznać różne sposoby wykorzystania wiesiołka i stosować go w sposób świadomy.