Błonnik witalny 1kg

Błonnik witalny należy traktować jako naturalny suplement diety o bardzo korzystnych właściwościach dla organizmu. Stanowi źródło naturalnego błonnika pokarmowego, czyli niezwykle ważnego elementu w codziennej diecie - wspomaga odchudzanie, usuwanie toksyn z organizmu, korzystnie wpływa na pracę jelit, pomaga regulować poziom glukozy i cholesterolu we krwi.

Błonnik witalny - co warto o nim wiedzieć?

Składowymi błonnika witalnego są nasiona babki płesznik (około 80%) i łuski babki jajowatej (około 20%):

✅ babka płesznik (Plantago psyllium) – nasiona babki płesznik są idealnym źródłem naturalnego błonnika (68,0g/100g). Przy połączeniu z wodą zaczynają pęcznieć, dzięki czemu zwiększają uczucie sytości i wspomagają odchudzanie. Nasiona przy kontakcie z wodą tworzą żel o neutralnym smaku, podobnie jak nasiona chia czy nasiona lnu,

✅ babka jajowata (Plantago ovata) – podobnie jak babka płesznik, wspiera pracę jelit.

Ważne informacje na temat błonnika witalnego

Błonnika witalnego nie powinny stosować osoby z niedrożnością jelit, nudnościami i bólami brzucha. Gdy przyjmowane są inne leki, należy zachować co najmniej godzinny odstęp, gdyż może opóźniać wchłanianie niektórych substancji.

Tabela wartości odżywczych w 100g:

• Wartość energetyczna: 1142kJ/277kcal
• Tłuszcze (w tym kwasy tłuszczowe nasycone): 6,8g (0,9g)
• Węglowodany (w tym cukry): 17,47g (0,24g)
• Błonnik: 68,28g
• Białko: 13,12g
• Sól: 0,03g

*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000kcal /8400kJ)

Sposób użycia błonnika witalnego

2-3 łyżeczki błonnika zalać szklanką letniej wody lub soku, odczekać około 5-10 minut i wypić. Zaleca się spożywać dwa razy dziennie, około 30 min. przed posiłkiem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Stosując kurację, należy dodatkowo wypijać 2 litry wody dziennie. Dodatkowo należy pamiętać, że po 2 tygodniach spożywania błonnika witalnego, należy zrobić przerwę.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Składniki:

• 80% babka płesznik (Plantago Psyllium)
• 20% babka jajowata (Plantago Ovata)

Sposób przechowywania: przechowywać w suchym i zacienionym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Informacja o alergenach: produkt może zawierać sezam, różne orzechy oraz zboża zawierające gluten.

Dlaczego warto stosować dobry błonnik?

Włączenie do diety dobrego błonnika to jeden z najlepszych kroków ku świadomemu odżywianiu i trosce o naturalną równowagę organizmu. Dzięki ekologicznemu pochodzeniu i braku sztucznych dodatków, błonnik naturalny pozwala cieszyć się czystym, autentycznym smakiem natury. Wiele osób zastanawia się, jaką wodą zalewać błonnik witalny – najlepiej wybierać wodę przefiltrowaną lub mineralną, aby zachować pełnię jego wartości. Decydując się na regularne spożywanie czystego błonnika, dostarczasz swojemu organizmowi naturalnych składników najwyższej jakości.

Dla kogo jest polecany błonnik witalny na odchudzanie?

Błonnik witalny na odchudzanie jest szczególnie rekomendowany osobom, które cenią zdrowy styl życia oraz poszukują naturalnego wsparcia dla swojej diety. Dzięki temu, że błonnik witalny jest produktem wolnym od sztucznych substancji, doskonale sprawdzi się w menu każdego, kto pragnie jeść świadomie. Zastanawiając się, na co dobry jest błonnik, warto zwrócić uwagę na jego uniwersalność i harmonijne działanie na cały organizm. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem, warto wiedzieć, że najlepszy błonnik to taki, który wyróżnia się czystością składu i brakiem zbędnych dodatków.