Witaminy i minerały

Witaminy i minerały- fundament zdrowia

Suplementy z witaminami i minerałami stanowią podstawę prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć najlepiej dostarczać je z codziennej, zbilansowanej diety, wiele osób wybiera dodatkową suplementację- aby uzupełnić niedobory, wspierać odporność, energię, koncentrację czy zdrowie układu kostno-mięśniowego.

Suplementy z witaminami i minerałami wpływają na pracę układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, kostno-mięśniowego oraz odpornościowego. Wspierają regenerację po wysiłku, koncentrację, a także pomagają w zachowaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci.

Witaminy

Witaminy to organiczne związki niezbędne do życia, które pełnią kluczową rolę w procesach metabolicznych i ochronie organizmu. Najważniejsze z nich to:

• witamina C- wspiera odporność i produkcję kolagenu,

• witamina D- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i mięśni,

• witaminy z grupy B- odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego i metabolizm energii,

• witamina A, E i K- wspierają wzrok, skórę i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

W naszej ofercie znajdziesz zarówno pojedyncze witaminy (np. witamina C, D, B12), jak i kompleksy witaminowe, dopasowane do różnych potrzeb- od codziennego wsparcia, po suplementy dedykowane kobietom, mężczyznom czy osobom aktywnym.

Minerały

Minerały to pierwiastki, które organizm wykorzystuje do budowy tkanek, regulacji pracy mięśni i nerwów oraz utrzymania równowagi elektrolitowej. Wśród najważniejszych znajdują się:

• magnez- wspiera regenerację i redukuje zmęczenie,

• cynk- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu odporności,

• selen- działa antyoksydacyjnie i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym,

• potas- reguluje ciśnienie krwi i pracę mięśnia sercowego,

• jod- niezbędny dla pracy tarczycy.

Witaminy i minerały dostępne są w różnych formach- tabletek, kapsułek, proszków czy kropli- dzięki czemu łatwo dopasujesz suplementację do swoich potrzeb i stylu życia.