Cynk

Cynk- dlaczego warto go suplementować?

Cynk to niezbędny mikroelement, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu odporności, zdrowia skóry, włosów i paznokci. Bierze udział w procesach regeneracyjnych, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego oraz chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

Suplementacja cynku jest szczególnie ważna, gdy dieta nie pokrywa zapotrzebowania lub pojawiają się objawy niedoboru. W ofercie dostępne są różne formy- m.in. cynk organiczny, wygodne cynk tabletki, płynne preparaty czy kompleksy zawierające dodatkowe składniki, takie jak selen i cynk lub witaminy z grupy B.

Cynk- na co wpływa?

• wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego,

• dba o zdrową skórę, włosy i paznokcie,

• uczestniczy w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek,

• reguluje procesy gojenia się ran,

• pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu i płodności,

• chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

Niedobór cynku może prowadzić do osłabionej odporności, problemów skórnych, łamliwości włosów i paznokci, spowolnionego gojenia ran czy zaburzeń koncentracji.

Cynk- w czym jest naturalnie?

Naturalne źródła cynku to m.in.:

• mięso czerwone i drób,

• owoce morza (zwłaszcza ostrygi),

• nasiona i orzechy (dynia, sezam, orzechy nerkowca),

• rośliny strączkowe,

• pełnoziarniste produkty zbożowe,

• jaja i produkty mleczne.

Mimo to biodostępność cynku z diety roślinnej bywa ograniczona, dlatego cynk suplement w formie organicznej jest często lepszym rozwiązaniem.

Kiedy warto suplementować cynk?

• w okresie jesienno-zimowym, gdy odporność jest osłabiona,

• przy problemach skórnych, nadmiernym wypadaniu włosów i łamliwości paznokci,

• w czasie intensywnego wysiłku fizycznego,

• przy stosowaniu diet ubogich w mięso i produkty zwierzęce,

• u osób z przewlekłym stresem lub częstymi infekcjami,

• w przypadku potwierdzonego badaniami niedoboru cynku.

Z czym dobrze łączy się cynk?

• Selen i cynk- wspólnie wspierają odporność i ochronę antyoksydacyjną,

• Witamina D3- razem dbają o układ immunologiczny, kości i skórę,

• Miedź- uzupełnia działanie cynku, zapobiegając zaburzeniom równowagi mineralnej,

• Witaminy z grupy B- poprawiają wchłanianie i wspierają metabolizm.

Dlatego w ofercie znajdziesz zarówno cynk w tabletkach (np. Bicaps Cynk, Bicaps Cynk 15), jak i kompleksowe preparaty, takie jak cynk organiczny + selen, cynk + witamina D3 + selen, płynny Cynkdrop z witaminami B6 i B12, a także połączenia cynku z kolagenem czy zestawy dla skóry, włosów i paznokci.

👉 Dzięki temu łatwo dobierzesz suplementację dopasowaną do swoich potrzeb- od prostych preparatów jednoskładnikowych po złożone formuły wzmacniające odporność i urodę.