Bazylia suszony liść 50g

Bazylia jest obowiązkową przyprawą w kuchni ze względu na swoje walory smakowe oraz prozdrowotne.

Zastosowanie:

Stanowi doskonały dodatek do mięs, marynat, zup, sosów i sałatek. Najlepiej dodawać bazylię do potraw pod koniec gotowania.

Składniki:

100% suszony liść bazylii

Sposób użycia:

Stosować w kuchni jako przyprawę.

• Poprawia smak i aromat potraw, ale również zwiększa wydzielanie soków trawiennych, przez co ułatwia przemianę materii, dlatego warto ją spożywać w przypadku niestrawności
• działa rozkurczowo i kojąco, niwelując nadmiar gazów z organizmu, i ułatwia przyswajanie niektórych składników odżywczych spożywanych produktów
• jest bogatym źródłem witamin A, C, B5 oraz składników mineralnych, tj. wapnia i magnezu
• prawdopodobnie posiada właściwości antydepresyjne, poprawia nastrój oraz dodaje energii do działania – nie jest to jednak działanie udowodnione badaniami
• dzięki właściwościom przeciwzapalnym można ją spożywać wspomagająco w przeziębieniach i grypie
• pomaga zwalczyć dolegliwości po zabiegach stomatologicznych i skutki migreny
• olejki aromatyczne z bazylii charakteryzują się działaniem uspokajającym i relaksującym, dlatego doniczki z tą rośliną znajdują się w wielu gabinetach terapeutycznych
• odwar z bazylii odstrasza komary i muszki, podobnie jak olejki zawarte w samej roślinie.