Ostropest mielony 250g

Ostropest mielony 250 g

Ostropest mielony to praktyczna porcja mielonych nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum), idealna dla osób, które chcą w prosty sposób włączyć ten składnik do codziennej diety. Rozdrobniona forma sprawia, że organizm może lepiej wykorzystać to, co oferują mielone nasiona ostropestu plamistego - zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczych.

Produkt ma delikatnie orzechowy posmak, dzięki czemu świetnie sprawdza się jako dodatek do jogurtu, owsianki, koktajli, sałatek, zup czy domowego pieczywa. To dobry wybór na początek, jeśli chcesz przetestować i zobaczyć, jak w praktyce sprawdza się w Twojej kuchni.

Ostropest mielony - właściwości i sposób użycia

Regularnie stosowany mielony ostropest plamisty może uzupełniać dietę w błonnik i naturalne związki roślinne obecne w jego nasionach. To prosty sposób, aby wzbogacić codzienne posiłki o składnik, który tradycyjnie kojarzony jest z dietą wspierającą pracę układu pokarmowego i ogólną kondycję organizmu.

Ostropest mielony - jak stosować?

Jeżeli zastanawiasz się, jak stosować ostropest mielony, praktyka jest bardzo prosta:

• najczęściej poleca się 1-2 łyżeczki dziennie,
• można nim posypać kanapki, dodać do owsianki, jogurtu, koktajlu, sałatki czy sosu,
• dobrze sprawdza się także jako dodatek do ciasta na naleśniki lub gofry, nadając im lekki, orzechowy posmak.

Dzięki temu ostropest nie wymaga żadnych skomplikowanych przepisów - wystarczy dosypać go do tego, co i tak jesz na co dzień.

Wartości odżywcze w 100g:

• Wartość energetyczna: 1657 kJ / 402 kcal
• Tłuszcz w tym: 34g
• kwasy tłuszczowe nasycone: 4,8g
• kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 6,8g
• kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 15g
• Węglowodany: 1,5g
• w tym cukry: 1,1g
• Błonnik: 41g
• Białko: 20g
• Sól: 0,02g

*Referencyjna wartość do spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kcal/8400 kJ).

Składniki:

100% mielone ziarna ostropestu plamistego (Silybum marianum).

Sposób przechowywania:

Przechowywać w chłodnym i zacienionym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Informacja o alergenach:

Produkt może zawierać sezam i różne orzechy oraz zboża zawierające gluten.

Należy pamiętać, że suplement nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Jeżeli zależy Ci na prostym, jednoskładnikowym produkcie, który łatwo dodać do codziennych posiłków nasiona ostropestu są dla Ciebie.